Terveys
Karvat kasvuun! Naisten versio Movemberista on Januhairy! Katso kuvat!
Movember-kampanja on maailmanlaajuinen ilmiö, jonka tarkoituksena on kerätä varoja ja lisätä miesten eturauhassyövän tietoisuutta. Movemberia vietetään marraskuussa ja nimi on keksittykin englanninkielisestä sanasta "november"...
Nämä 10 asiaa tapahtuvat kehossasi, kun alat syömään kananmunia joka päivä
Kananmunat ovat hyviä proteiininlähteitä ja ne sisältävät A-, D-, E- ja B-vitamiineja, riboflaviinia, foolihappoa sekä mineraaleja kuten kalsiumia, rautaa, jodia, sinkkiä ja seleeniä.
Kanamunan voisi...
Mustikan 5 uskomatonta terveyshyötyä
Mustikat ovat metsien superfoodia, jotka hyvän mauan lisäksi ovat superterveellisiä meille kaikille.
Mustikat sisältävät antioksidanttista C-vitamiinia, mangaania ja kuitua.
Tässä artikkelissa esittelemme viisi hyvää syytä lähteä...
Keititkö kahvit? – 8 tapaa hyödyntää suodatinpussin sisältö uudelleen
Aamukahvin tähteistä voi olla paljon iloa ja hyötyä. Useimmiten käytetyt kahvinpurut heitetään pois keittämisen jälkeen. Luettuasi nämä 8 kohtaa saatat ensi kerralla toimia toisin. Kahvinpurut voivat olla...
Nämä neljä kysymystä paljastavat onko sinulla alkoholiongelma
Yksikin myönteinen vastaus näihin neljään kysymykseen voi vihjata alkoholiongelmasta.
Kysy itseltäsi nämä neljä kysymystä:
Onko tullut mieleen koskaan, että minun pitäisi vähentää alkoholinkäyttöä?
Suutunko tai...
TUTKIMUS: Lasillinen punaviiniä vastaa tunnin hikoilua kuntosalilla
On jo aiemmin tutkittu, että punaviinillä on lukuisia terveyteen vaikuttavia positiivisia vaikutuksia. Lasillinen punaviiniä ehkäisee dementiaa, parantaa sydämen toimintaa, tasoittaa verensokeria, estää tietyntyyppisten syöpien...
TUTKIMUS: Punaviini auttaa kehoasi polttamaan rasvaa ja ehkäisee jopa rasvamaksaa
Oletko ylipainoinen? Tykkäätkö juoda silloin tällöin lasillisen punaviiniä?
Voit jatkaa punaviinin nauttimista hyvällä omalla tunnolla. Journal of Nutritional Biochemistry -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa on selvinnyt, että...
Ambulanssi ajoi kuoppaan matkalla sairaalaan – Sydänongelmaisen potilaan syke normalisoitui
Yhdysvalloissa ambulanssi ajoi vahingossa kuoppaan matkalla sairaalaan, sydänongelmaisen miehen syke palasi normaaliksi.
Yhdysvaltojen Omahassa tapahtui erikoinen tapahtumien sarja. Pahimmillaan 200 lyöntiä minuutissa olevan miehen sydän...
Mies oli juonut neljä energiajuomaa päivässä parin viikon ajan – Lääkäri antoi karmivan diagnoosin
50-vuotias rakennusalalla oleva mies sai kuulla lääkäriltä hirvittävän diagnoosin sen jälkeen, kun hän oli juonut 4-5 energiajuomaa päivittäin muutaman viikon ajan. Mies alkoi ihmetellä,...
Psykologi: Liian aikainen joululaulujen soitto lisää ihmisten ahdistusta ja stressiä
Joulumieliset ihmiset aloittavat joulun valmistelun jo loka-marraskuussa. Joululaulut soivat usemmissa kaupoissa jo marraskuussa, ja tämä saattaa aiheuttaa ahdistusta ja stressiä ihmisissä, sanoo psykologi.
Englantilaisen psykologin...
Lymfoomaa sairastava Janita Lukkarinen Seiskalle: ”Jos lähtisin oman käden kautta…”
Parantumatonta syöpää sairastava Janita Lukkarinen kertoi Seiskalle, että hän sai lisää huonoja uutisia itsenäisyyspäivänä. Syöpä näyttää olevan nyt lisämunuaisten päällä ja edessä on rankka...
Äiti vaihtoi lasten ruutuajan kirjoihin – huomasi pian paljon hyvää kehitystä lapsissa
Eräs äiti halusi näyttää mallia, miten lasten tietokone, tabletti ja älypuhelinten ruutuajan vähentäminen on fiksua.
Molly DeFrank on jämpti perheenäiti, joka otti lapsiltaan pois tabletit...
Onko niska kipeänä ja mikään ei auta? – Kokeile tätä japanilaista niksiä
Kaikki varmasti tietävät miten hirveää on kun niska/selkä on pahasti kipeänä.
Tämän japanilaisen YouTube-kanavan care4bodyn helppoon niksiin ei tarvita kuin yksi pyyhe.
Videolla henkilö laittaa rullatun pyyheliinan makuullaan olevan...
Tällä harjoitteella selkäkivut ovat historiaa ja vyötärö kaventuu parin viikon jälkeen
Tämä japanilaisen Toshiki Fukutsujin kehittämä yksinkertainen harjoite korjaa ryhdin, parantaa selkäkivut ja hoikentaa vyötäröä ja vatsaa.
Menetelmä on turvallinen myös selkäkivuista kärsiville ihmisille, harjoitteen säännöllinen toisto...
Nostatko sinäkin jalkasi pois peiton alta yöllä? – Tähän on yksinkertainen selitys
Smart is the New Sexy -Facebook sivun jakaman videon mukaan jalan nostaminen pois peiton alta liittyy ruumiinlämmön säätelyyn.
Jotta nukahtaisimme paremmin, on meidän laskettava ruumiinlämpöämme....
Tutkimus: Nämä huonot elämäntavat ja paheet aiheuttavat eniten syöpää
American Cancer Societyn mukaan 43 prosenttia kaikista syövistä johtuu huonoista elämäntavoista. Eniten syöpään sairastumisen riskiä lisäävät tupakoiminen, ylipaino ja UV-säteily.
Muita riskitekijöitä ovat passiivinen tupakoiminen,...
Tutkimus: Juotko kahvisi mustana? – Saattaa olla merkki siitä että olet psykopaatti!
Innsbruckin yliopistossa tehdyissä tutkimuksissa tehtiin persoonallisuustestit noin tuhannelle kolmekymppiselle amerikkalaiselle. Osallistujien tuli kertoa testeissä, mitä ruoasta he pitävät eniten, minkä jälkeen heille tehtiin persoonallisuustesti.
Testeissä...
Tutkimustulos yllätti kaikki: Korkea kolesteroli onkin hyväksi
Lääketieteen tutkimuksen mukaan naiset, joiden kolesteroli on koholla kärsivät vähemmän verisuonisairauksista ja elävät muutenkin pidempään, kuin naiset joilla on normaalit kolesterolitasot.
Norjan Trondheimin yliopistossa tehdyssä...