Ex-yrkkeilijä Eva Wahlström, 42, on avautunut voinnistaan Instagramissa.
Eva kertoo hakeutuneensa lääkärin vastaanotolle.
Wahlström aloittaa päivityksensä kertomalla, että hän on voinut ”aika paskasti”.
– Oon voinut aika paskasti. Olin monen vuoden ajan liian kovilla, ja syy löytyy pitkälti kun katson peiliin. Mulla on taipumusta multitaskaamiseen ja huolehdin usein itsestäni huolehtimalla muista. Oon vuosien aikana opetellut mielikuvaharjoitteita ja itsepuhelua jonka avulla jaksan silloin kun en enää jaksaiskaan. Joskus olen mielikuvanarkkari ja kuvittelen että voin jatkaa nukkumatta ja syömättä vaan koska päätän niin, Wahlström kirjoittaa.
Eva kertoo, että nyrkkeilyura vei häneltä mehut.
– Urheilu-ura vei mehut, hinta jonka olin valmis maksamaan, mutta en ehtiny palautua siitä ennen kuin aloin odottaa Eliaa. Oli sellanen raskaus mitä en toivo kenellekkään. Oksensin joka päivä raskauden läpija kärsin raskaushepatoosista, kädet turposi ja särki, hän jatkaa.
– Syntyi ihana poika, joka söi tissiä tunnin välein vuorokauden ympäri. Opintoaika oli loppumassa joten piti kirjoittaa gradu öisin ja tehdä kurssejä päivisin. Ja sit piti toki hoitaa lapsia (Nikun avulla), ja tehdä töitäkin.
– On ollut paljon kaikkea muutakin – teini, erityislapsi ja vauva saman katon alla ja uusioperheen haasteet. Jossain alitajunnassa tein myös surutyötä nyrkkeilyuran päättymisestä, vaikka se ei pinnalle asti ole päässyt, Eva kirjoittaa.
Wahlström kertoo kärsineensä pienestä asti ahdistuksesta. Hän pohtii, että ahdistus liittyy herkkään perusluonteeseen.
– Keväällä alkoi ahdistaa niin, että oli inhottavaa sulkea silmät iltaisin. Verkkokalvoille lävähti kauhukuvia, kun korppilinnut joka paiskaantui tuulilasiin. Sit alkoi tulla ihmeellisiä pelkotiloja, outoja sydäntuntemuksia ja hengitysvaikeuksia. Oli rytmihäiriöitä, rintakipua ja välillä sydän hakkas kun pyrkisi rinnasta ulos. Iltasin epäilin, etten enää herää aamulla. Musta tuli itkuherkkä ja ylireagoiva, Eva kirjoittaa.
Lopulta Eva hakeutui lääkäriin.
– Menin lopulta lääkäriin joka kysyi milloin viimeks olen nukkunut kunnolla. Vastasin, että viistoista vuotta sitten. Ihme, että edes istut siinä, hän sanoi. Osoittautui että rintalasta oli tulehtunut ja siitä johtui kipu. Sydäntuntemukset ja raju ahdistus johtui stressistä ja unettomuudesta.
Eva kertoo panostavansa omaan hyvinvointiinsa tulevaisuudessa enemmän.
– Nyt on aika opetella uudenlaista itsepuhelua. ”Hengitä, nuku ja delegoi.” Mutta parasta elämää on ylä- ja alamäkiä ja tämän kuopan jälkeen on taas edessä uusi huippu, joten sitä kohti! hän päättää.