Kananmunat ovat hyviä proteiininlähteitä ja ne sisältävät A-, D-, E- ja B-vitamiineja, riboflaviinia, foolihappoa sekä mineraaleja kuten kalsiumia, rautaa, jodia, sinkkiä ja seleeniä.
Kanamunan voisi...
Mustikat ovat metsien superfoodia, jotka hyvän mauan lisäksi ovat superterveellisiä meille kaikille.
Mustikat sisältävät antioksidanttista C-vitamiinia, mangaania ja kuitua.
Tässä artikkelissa esittelemme viisi hyvää syytä lähteä...
Aamukahvin tähteistä voi olla paljon iloa ja hyötyä. Useimmiten käytetyt kahvinpurut heitetään pois keittämisen jälkeen. Luettuasi nämä 8 kohtaa saatat ensi kerralla toimia toisin. Kahvinpurut voivat olla...
Yksikin myönteinen vastaus näihin neljään kysymykseen voi vihjata alkoholiongelmasta.
Kysy itseltäsi nämä neljä kysymystä:
Onko tullut mieleen koskaan, että minun pitäisi vähentää alkoholinkäyttöä?
Suutunko tai...
On jo aiemmin tutkittu, että punaviinillä on lukuisia terveyteen vaikuttavia positiivisia vaikutuksia. Lasillinen punaviiniä ehkäisee dementiaa, parantaa sydämen toimintaa, tasoittaa verensokeria, estää tietyntyyppisten syöpien...
Oletko ylipainoinen? Tykkäätkö juoda silloin tällöin lasillisen punaviiniä?
Voit jatkaa punaviinin nauttimista hyvällä omalla tunnolla. Journal of Nutritional Biochemistry -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa on selvinnyt, että...
50-vuotias rakennusalalla oleva mies sai kuulla lääkäriltä hirvittävän diagnoosin sen jälkeen, kun hän oli juonut 4-5 energiajuomaa päivittäin muutaman viikon ajan. Mies alkoi ihmetellä,...
Nyt puhutaan siis ruoasta. Jouluruoasta.
Sara Siepin joulupöydän kattaus näyttää hyvältä pipareineen ja torttuineen. On se Sara vaan lahjakas myös leipurina ja kokkina.
– Tänä vuonna...
Innsbruckin yliopistossa tehdyissä tutkimuksissa tehtiin persoonallisuustestit noin tuhannelle kolmekymppiselle amerikkalaiselle. Osallistujien tuli kertoa testeissä, mitä ruoasta he pitävät eniten, minkä jälkeen heille tehtiin persoonallisuustesti.
Testeissä...
Tämä on mullistava tutkimustulos! (ainakin suomalaisille)
Greenwichin yliopiston tutkijat kertovat tutkimustuloksesta, joka tuo lohdutusta päänsärystä kärsiville ihmisille, sekä myös oluenystäville! Tutkimuksissa on käynyt ilmi, että...
Ei ole yhdentekevää mitä öljyjä käyttää paistamiseen.
Tyydyttymättömien kasviöljyjen käyttöä on suositeltu pitkään, ja ne ovatkin pääsääntöisesti terveellisiä, mutta tutkimuksista on käynyt ilmi että osa...
Tämä kakku on erittäin helppo valmistaa ja se on suussa sulavan hyvää!
Tarvitset
Pyöreän kakkuvuoan (15cm)
Sähkövatkaimen
3kpl kananmunia
165 g suklaata (kolme suklaalevyä)
Ohje
Esilämmitä...
Viskiä kuusenoksille. Nerokas idea?
Monet suomalaiset tykkäävät juoda joulun tienoilla lämmintä glögiä tai vaikkapa lasillisen hyvää punaviiniä.
Tässä on tissuttelijoille täysin uudenlainen kokemus. Brittiläinen Lakes Distillery...
Joulukuussa leivotaan ahkerasti pipareita, ja taikinaa tavataan syödä enemmän tai vähemmän myös raakana. Monien lasten (ja aikuistenkin) mielestä, piparitaikina on parempaa kuin itse valmis...
Krapula on varsin tuttu suurimmalle osalle suomalaisista. Krapulan voi yksinkertaisesti välttää olemalla juomatta liian paljoa alkoholijuomia. Useasti suomalaiset kuitenkin nauttivat hieman liikaa ja seuraavana...
Joulu on kohta täällä ja ihmisten joulumieli ja joulutohinat ovat alkamassa, samalla kun piparinteko- ja joulukinkunpaisto-ohjeita etsitään netistä. Noh, tässä olisi yksi kinkunpaisto-ohje, olkaa...
Nyt täytyy kyllä sanoa suoraan että on jälleen kerran todella ala-arvoista asiakaspalvelua vaasalaiselta Pizzeria ja pub Teheran -ravintolalta.
Jouko niminen mies kertoo Facebookin Miestenhuone-ryhmässä tilanneensa...
Banaani on yksi suosituimmista hedelmistä, ja niitä syödäänkin joka vuosi maailmassa noin 100 miljardia kappaletta, joista 51 prosenttia nautitaan aamupalan yhteydessä.
Banaanissa on paljon hyviä...
