PELAA 20 ILMAISKIERROSTA SWEET BONANZA PELISSÄ

Oho! Piritta Hagman poseeraa alasti sängyssä ja puhuu rakkaushormoneista – Kuva!

Naisten terveyteen erikoistunut fysioterapeutti ja ravintoterapeutti Piritta Hagman, 42, jakoi Instagramissa vinkkinsä parempiin yöuniin.

Kaunotar julkaisi itsestään kuvan, jossa hän poseeraa sängyssä vällyjen välissä alasti.

– Minulle unenlaatu ja määrä ovat olleet haasteita jo vuosia ja jokainen minuutti hyvää unta on kultaakin kalliimpi, Piritta kertoo julkaisunsa yhteydessä.

– Alasti nukkumisessa on terveyshyötyjä. Uni ja palautuminen ovat perusta terveyden ja erityisesti hormonitoiminnan kannalta eli jokainen extraminuutti laadukasta unta saa meidät naiset ovuloimaan paremmin eli olemaan terveempi, hän jatkaa.

- ILMOITUS -

Piritta kertoo, että tutkimusten mukaan viileässä ja mahdollisimman pimeässä nukkuminen parantaa selkeästi unen laatua.

– Alasti nukkuminen auttaa säätelemään kehon lämpötilaa, Piritta tietää kertoa.

Piritta nostaa esiin myös rakkaushormonin.

– Muita alasti nukkumisen hyötyjä: iho-iho kontakti lisää rakkaushormoni oksitosiinin eritystä (tähän tarvitaan tietenkin kumppani) ja saattaa parantaa myös itsetuntoa, Piritta vinkkaa.

Katso Pirittan upea sänkykuva alta.

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

Henkilön Piritta Hagman (@pirittahagman) jakama julkaisu

- ILMOITUS -

Kuvat:Instagram

Lue lisää

Keskustelu

Heräsikö ajatuksia? Kerro mielipiteesi. Tutustu kuitenkin sääntöihin.

guest
2 Kommenttia
Inline Feedbacks
Lue kaikki kommentit
ursulat
ursulat
25 päivää sitten

Yhteiskunnan tukipylväs työpäivää aloittelemassa.

Heta
Heta
25 päivää sitten

Ei hyvänen aika.tämänkin vielä . Kun muutoin ei saa huomioo.

SUOSITUIMMAT

Kuulitko mehevän julkkisjuorun? Lähetä viestiä:

 [email protected] 

GEKKONEN TARJOAA VIIHDYTTÄVIMMÄT VIIHDEUUTISET MYÖS SOMESSA: