Nostatko sinäkin jalkasi pois peiton alta yöllä? – Tähän on yksinkertainen selitys

Kuva: Gekkonen

Smart is the New Sexy -Facebook sivun jakaman videon mukaan jalan nostaminen pois peiton alta liittyy ruumiinlämmön säätelyyn.

Jotta nukahtaisimme paremmin, on meidän laskettava ruumiinlämpöämme. Jalan työntäminen pois peiton alta auttaa viilentämään oloamme.

Ihmiset nukkuvat parhaiten hieman viileämmässä lämpötilassa, ja optimaalinen lämpötila nukkumiseen on 18-20 astetta, mikä on pari astetta vähemmän kuin hereillä ollessa.

Onko sinullakin tapana työntää toinen jalka pois peiton alta? Kommentoi alas!

Kommenttiosio

Heräsikö ajatuksia? Kerro mielipiteesi. Tutustu kuitenkin sääntöihin.

guest
0 Kommenttia
Inline Feedbacks
Lue kaikki kommentit

VIIKON SUOSITUIMMAT

UUSIMMAT

Katso myös nämä

Kuulitko julkkisjuorun? Lähetä viestiä:

 [email protected]