Toimittaja Ina Mikkola on kertoo saaneensa jälleen paniikkikohtauksen.
– Sain tällä viikolla taas paniikkikohtauksen. Kolmas tänä vuonna, Ina Mikkola kertoo Instagramissa.
Mikkola kertoo, että kohtaus tuli, kun hän oli matkalla ravintolaan, jossa se myös jatkui.
– Aluksi tuli todella outo ja poissaoleva olo. Sydän hakkasi nopeasti ja sitä puristi. Tuntui, että vajoan tai sulaudun ympäristöön. Ei hyvällä, vaan huonolla tavalla. Sitten iski kuolemanpelko ja itku tuli, hän sanoo.
Iina on kiitollinen ystävälleen, joka auttoi tilanteessa.
– Onneksi mun kanssa sattui olemaan ihana ihminen, joka tuki, auttoi ja osasi toimia tilanteessa. En tiedä, miten muuten olisin selvinnyt, koska koko tilanne jotenkin alkoi kaiken lisäksi vielä hävettämään minua. Koska kuka nyt haluaisi olla julkisella paikalla ihan paskana ja hermorauniona? hän jatkaa.
Iina sai rauhoitettua olonsa, mutta kun hän pääsi takaisin majapaikkaansa kohtaus alkoi uudestaan.
– Kun pääsin takaisin majapaikkaan, kohtaus alkoi uudestaan ja jotenkin pahempana. Välillä sain sen rauhoittumaan, mutta sitten se piiskan lailla iski takaisin kahta kauheammin.
Mikkola sanoo, että lopulta tuki, turva ja rauhallinen musiikki rauhoittivat tilanteen.
Terveyskirjasto.fi kertoo, että paniikkikohtauksen oireita ovat mm. sydämentykytys, rintakivut, hikoilu, vapina, hengenahdistus, tukehtumisen tai kuristumisen tunne, pahoinvointi, vatsavaivoja, huimaus ja pyörtymisen tunne.
Lisäksi tuloksena on usein kuoleman, itsensä hallitsemisen menetyksen tai sekoamisen pelko, epätodellisuuden tunne tai itsensä vieraaksi tunteminen.