Kerttu Rissanen avautuu uupumuksestaan: ”Yksinäinen viime aikoina”.
Kuntovalmentaja ja ex-näyttelijä Kerttu Rissanen on joutunut tänä vuonna koville. Arkea ovat kuormittaneet sairastelut ja myös Rissasen ääni katosi pitkäksi aikaa, minkä vuoksi töistä oli pakko pitää taukoa.
Lue myös: Kerttu Rissanen kävi tutkimuksissa, kurkusta paljastui ikävä yllätys
Nyt Rissanen kertoo Instagram-tarinassaan suoraan, että viime ajat ovat olleet hänelle raskaita.
– Oon ollu rehellisesti sanottuna aivan helvetin uupunu ja stressaantunut ja yksinäinen viime aikoina. Tossa oli toi sairastelukierre joka vei ihan kaikki voimat ja sen jälkeen järjetön määrä duunia, Rissanen kirjoittaa.
– Nyt on tullut pieni seinä vastaan selkeästi. Nyt karsin asioita vähän pois ja rauhoitan seuraavan viikon ja syksyllä vähän järkevämmät aikataulut, hän jatkaa.
Kaiken keskellä Rissanen on pohtinut myös liikunta-alan kuormittavuutta.
– Välil sitä miettii onks tää liikunta ala edes worth it. Mut on se sit kuitenkin ❤️ pitää vaan suunnitella paremmin ja valita jutut mihin panostaa! Rissanen toteaa.
Lue myös: Tästä syystä Kerttu Rissanen ei löydä miestä
Rissanen haluaa pitää itsensä kanssa kehityskeskustelun siitä, mitä kaikkea kannattaa tehdä ja miten aikataulut voisi suunnitella jatkossa kestävämmiksi.
– Oon päässyt tekee niin ihania asioita mutta jos ei ite laita omaa hyvinvointia etusijalle nii ei sitä kukaan muukaan sun puolesta tee, Rissanen muistuttaa.
