Toimittaja Sanna Ukkola on parhaillaan Intiassa, omien sanojensa mukaan biohakkeriretriitillä.
Hän on tehnyt reissusta useita päivityksiä someen.
Sannan päivityksessä biohakkeriretriitin ensimmäinen päivä on ollut täynnä erilaisia mittauksia. Aamu alkaa Dexa-skannerissa, jossa keho puretaan numeroiksi: biologinen ikä, rasvan, lihasmassan ja luuston suhde. Hengitys, hermosto, sydän ja verisuonet käydään läpi, palautuminen mitataan ja keho viedään kylmään. Illalla vielä unitutkimus.
– Täällä ei fiilistellä, täällä mitataan. Ja juuri siksi tämä on kiinnostavaa, Ukkola kertoo.
63-vuotias mies, jolla on 38-vuotiaan keho
Sanna on päässyt myös yhteiskuvaan kuuluisan biohakkerin Dave Pascoen kanssa. Kyseessä onkin melkoinen velho. Sanna kertoo miehen olevan 63-vuotias, mutta hänen kehonsa on vain 38-vuotias.
– Pascoe syö yli 200 lisäravinnetta päivässä, ottaa verikokeet kerran kuussa ja optimoi lähes kaiken. Kun olimme odotushuoneessa testeihin, intialainen hoitaja tuli kysymään Davelta, että miten voit olla 63-vuotias ja näyttää tuolta, mikä on salaisuutesi.
– Pascoen mukaan hänen biomarkkerinsa menivät nopeiten positiiviseen suuntaan, kun hän lopetti prosessoidun ruoan syömisen, Ukkola kertoo.
Aiemmin Sanna julkaisi Instagram-tilillään yhteiskuvan nuoren paikallisen miehen kanssa.
– Terveiset Intiasta ja hyvää uutta vuotta! 🙏🌸, Ukkola toivotteli vuoden vaihteessa.
Mikä biohakkeri?
Biohakkerit ovat ihmisiä, jotka pyrkivät parantamaan omaa kehoaan ja mieltään tietoisilla, mitattavilla ja usein kokeellisilla keinoilla. Idea on yksinkertainen mutta kunnianhimoinen: ihminen nähdään järjestelmänä, jota voi optimoida.
Biohakkerointi perustuu faktaan ja dataan. Unen laatua mitataan sormuksilla ja älykelloilla, veriarvoja seurataan testeillä ja kehon reaktioita tarkkaillaan systemaattisesti. Keinot vaihtelevat arkisista, kuten ravinnon, liikunnan ja unen hienosäädöstä, pidemmälle meneviin, kuten kylmäaltistukseen, paastoon, lisäravinteisiin, valoterapiaan tai teknologisiin implantteihin.
Taustalla on ajatus paremmasta suorituskyvystä, terveydestä ja pitkäikäisyydestä. Biohakkerit eivät tyydy keskivertoon vaan etsivät tapoja olla virkeämpiä, keskittyneempiä ja vastustuskykyisempiä arjessa. Ilmiö liikkuu tieteen, hyvinvoinnin ja joskus myös riskin rajapinnassa, mikä tekee siitä sekä kiinnostavan että kiistanalaisen.
Ytimessä biohakkerointi on modernia itsensä kehittämistä, jossa oma keho toimii laboratoriona ja tieto on tärkein työkalu.