Salatut elämät -sarjasta tunnetuksi tullut Kerttu Rissanen on nykyään tuttu näky helsinkiläisillä kuntosaleilla ryhmäliikunnan ohjaajana. Nyt hän on julkaissut Instagram-tarinoissaan henkilökohtaisen päivityksen, jossa kertoo avoimesti viime aikojen haasteistaan – niin fyysisellä kuin henkiselläkin puolella.
Kerttu on puhunut aiemminkin julkisesti terveysongelmistaan. Hän on kamppaillut vakavan raudanpuutoksen ja suolisto-ongelmien kanssa, jotka ovat vaikuttaneet arkeen monin tavoin. Nyt hän kertoo, että viime aikoina ohjaaminen ja treenaaminen ovat olleet tavallista vaikeampia.
– Jonkin aikaa on ollu vaikeeta ohjaamisen ja treenaamisen kaa yleisesti, Kerttu aloittaa.
Kertun mukaan viime aikoja ovat leimanneet terveyshuolien ja huonojen valintojen aiheuttamat haasteet.
– Täs on ollu kaikenlaista sairastelua, loukkaantumista, paskaa fiilistä ja huonoja valintoja.
– Et nyt pitää iloita joka kerta siitä kun treeni ja ohjaaminen tuntuu kivalta ja kulkee, hän toteaa.
– Silloin taas muistaa miks sitä haluaa tehdä. Nyt ois tavoitteena saada omat treenit kulkemaan taas venähtäneen tauon jälkeen ja löytää tekemiseen se hyvä fiilis eikä sellanen selviytymisen ja suorittamisen tunne, Kerttu kirjoittaa.
Kerttu myöntää, että hänen vointinsa voisi olla parempi tällä hetkellä.
– Haluun taas voida hyvin omassa kehossa! Täl hetkel on vähä haasteita hyvinvoinnin kanssa monenkin asian kanssa.
Kerttu ei kuitenkaan suostu lannistumaan terveyshaasteista huolimatta.
– Mut näistä ei lannistuta ja jokainen viikko on oikeesti uus mahis!, hän päättää.
