Nämä ihmiset tekivät täydellisen elämäntaparemontin lopettamalla kokonaan alkoholin käytön, oltuaan ennen sen suurkuluttajia.
Kannattaa muistaa, että liiallinen alkoholin käyttö nostaa verenpainetta ja riskiä saada sydänkohtaus, aivoinfarkti ja maksakirroosi. Kohtuus on hyvä olla kaikessa.
Katso 10 ennen ja jälkeen jälkeen kuvaa:
1. (6kk juomatta)
2. (2 vuotta juomatta)
3. (Vuosi juomatta)
4. (Vuosi juomatta)
5. (1.5 vuotta juomatta)
6. (8.5kk juomatta)
7. (1.5 vuotta juomatta)
8. (Vuosi juomatta)
9. (7kk juomatta)
10. (300 päivää juomatta)
