Helena Koivu avautui vihasta ja sisäisestä rauhasta.
Helena Koivu on jakanut Instagramissa pitkän ja tummasävyisen joulupäivityksen, jossa hän pohtii vihan vaikutusta ihmisiin ja ihmissuhteisiin. Kirjoituksen alussa Koivu kuvaa, miten samat teemat palaavat hänen eteensä yhä uudelleen.
– Viime aikoina olen joutunut kohtaamaan yhä uudelleen samoja ilmiöitä. Samoja tilanteita, joissa näkee, miten viha ottaa ihmisestä vallan.
Koivun mukaan viha toimii myrkyn tavoin ja alkaa huomaamatta ohjata ihmisen käytöstä.
– Viha on myrkkyä. Kun sille antaa tilaa, se alkaa ohjata sanoja, tekoja ja käytöstä. Usein ihminen ei edes huomaa, miten paljon satuttaa muita vihan alla.
Hän muistuttaa, että vihan taustalla ei aina ole pahuutta, vaan käsittelemätöntä kipua ja rikkinäisyyttä.
– Taustalla ei aina ole pahuutta. Joskus on – sekin on totta. Mutta usein, ainakin sen perusteella mitä itse olen nähnyt, taustalla on oma rikkinäisyys. Käsittelemättömät haavat, traumat ja kipu, joita ei ole uskallettu tai haluttu kohdata, Helena kirjoittaa.
Koivun viesti on, että vihassa pysyminen on helpompaa kuin oman haavoittuvuuden kohtaaminen, mutta ei johda parantumiseen.
– On helpompaa antaa vihan viedä kuin pysähtyä katsomaan itseään. Helpompaa ohjata kipu ulospäin kuin olla haavoittuva ja tehdä se työ, joka oikeasti parantaa.
Koivun englanninkielinen toteamus tiivistää päivityksen ytimen:
– Hurt people hurt people.
Koivu kirjoittaa, että vihan vallassa ihminen voi satuttaa juuri niitä, joita rakastaa.
– Vihan vallassa ihminen rikkoo myös niitä, joita se väittää rakastavansa tai vaikka oikeasti rakastaisikin. Mutta se, mitä silloin tekee, ei ole enää rakkautta, koska viha on mennyt senkin edelle.
Synkästä sävystä huolimatta päivitys kääntyy lopussa toiveeseen rauhasta ja muutoksesta. Koivu toivoo, että ihmiset uskaltaisivat hoitaa omat henkiset haavansa ja hyväksyä haavoittuvuutensa.
– Joulun alla haluan toivoa jotain muuta. Rauhaa. Sitä, että ihmiset uskaltaisivat kohdata itsensä, hoitaa omat haavansa ja olla haavoittuvia. Haavoittuvuus ei ole heikkoutta. Se on rohkeutta. Ja usein juuri se on alku parantumiselle.
Lopuksi Koivu laajentaa viestinsä koskemaan koko yhteiskuntaa ja muistuttaa, että joulun rauhan tulisi olla läsnä ympäri vuoden.
– Kun ihmiset löytäisivät sisäisen rauhansa, maailmassa olisi vähemmän vihaa ja enemmän hyvyyttä ei vain jouluna, vaan joka päivä, Helena päättää.